Свого часу, ягоди Годжи, буквально поставили на вуха" весь медичний і косметичний світ.
Ці маленькі червоні плоди, містять в собі необхідні поживні речовини, вітаміни, мінерали і антиоксиданти, які такі потрібні людському організму.
Список усіх функцій" ягід Годжи досить великий, але найпопулярніші свідчення при яких призначають їх застосування, це:
- депресія і регулярні стреси;
- надмірна вага;
- порушення обміну речовин;
- старіння шкіри і організму;
- безсоння і порушення сну;
- наслідки менопаузи;
- зменшення витривалості;
- підвищений рівень цукру в крові;
- зниження лібідо і потенції.
Як вживати ягоди Годжи для схуднення?
Приготуйте чай.
Чай з ягід Годжи, не лише угамовує спрагу, але і активізує обмін речовин, який сприяє схудненню.
Розім'яти столову ложку плодів і залити їх трохи захололим окропом.
Дати настоятися впродовж години, потім процідити і додати трохи меду для смаку.
Настоянка.
Жменю ягід необхідно промити водою і залити спиртом(літр).
Пляшку або банку краще всього узяти з темного скла, щоб зберегти усі цінні властивості.
Залишити в темному місці на 10 днів, а потім процідити.
Приймати по 10-20 мл щодня.
Якщо у вас немає проблем з ШКТ, тоді настоянку можна вживати перед їдою.
Щоб уникнути роздратування стінок шлунку, настоянку можна трохи розбавити водою або соком, і випивати вже після уранішньої їди.
Протипоказання
Попри те, що ягоди Годжи мають такий широкий спектр корисних властивостей, приймати їх можна далеко не усім.
Не слід вживати ягоди Годжи, якщо у вас:
- слабкий кишечник;
- йде курс прийому антибіотиків;
- період вагітності або годування.
Будьте здорові і красиві!
